Ich habe mir die Pranamat ECO (Matte und Kissen) gekauft, da ich sehr unter Verspannungen leide, v.a.am Nacken/oberer Rücken. Die Lotusblüten sind wirklich sehr hart und stabil (habe mich gleich mal gekratzt), die Matte und das Kissen machen einen qualitativ hohen Eindruck.
Ich habe sie schon mehrmals verwendet und muss sagen, dass die Massagewirkung sehr gut ist. Ich habe sie das erste Mal wie empfohlen auf dem Sofa (weichere Unterlage) angewendet, danach auf dem Boden (härtere Unterlage). Mir persönlich liegt die harte Unterlage besser, da kommt die Wirkung besser durch. Nur mit dem Kissen komme ich noch nicht so klar - die Lotusblüten sind an meiner Kopfhaut doch sehr unangenehm :-) Vielleicht muss ich mich noch richtig dran gewöhnen ... Ich lag bis jetzt immer nur etwa 10-15 drauf, will das aber noch steigern. Vielleicht kommt dann der Wärmeeffekt mehr durch. Ich bin hinterher auf alle Fälle deutlich entspannter und kann sehr gut schlafen :-)